2024合肥马拉松激情开跑，赤脚大叔与急救跑者共展风采

11 月 10 日 7 时 30 分，合肥马拉松暨全国半程马拉松锦标赛（第六站）在骆岗公园开始起跑。30000 名选手参加了马拉松、半程马拉松、欢乐跑这三个项目，他们激情奔跑。在马拉松比赛的现场，记者发现了一位大叔刘家友，他赤脚跑全马；还发现了急救跑者高菁青，她不为成绩，只为大家的安全护航；也发现了合肥的李女士，她坐着轮椅前来，为“轮椅跑友”加油。

“赤脚大叔”享受乐趣

2024 年的“合马”赛事同期举办了全国半程马拉松锦标赛的第六站。国内有 21 支代表队参与其中，共 115 名顶尖的半马锦标赛选手。这些选手与大众跑友一同在“合马”的赛道上展开竞技，共同展现风采。

此次比赛设有三个大项，分别是马拉松（42.195 公里）、半程马拉松（21.0975 公里）和欢乐跑（约 3 公里）。参赛总规模为 30000 人，其中马拉松项目有 10000 人，半程马拉松项目有 15000 人，欢乐跑项目有 5000 人。与 2023 年“合马”相比，在总人数保持不变的情况下对各项目人数进行了调整。马拉松项目规模没有变化。半程马拉松项目增加了 3000 人。欢乐跑与原先的亲子跑项目合并，设置了 5000 人。

今年马拉松项目采取抽签制。今年半程马拉松项目采取抽签制。今年欢乐跑项目采取抽签制。欢乐跑首次采用抽签报名。今年公益跑者增加至 348 名，其中马拉松有 87 人，半程马拉松有 261 人。

本次赛道途径多个景点，包括滨湖国家森林公园、骆岗公园、十八联圩等。同时，还有安徽创新馆、渡江战役纪念馆等城市地标。此外，赛道沿途设立了音乐加油站和展演队，这些设施分布在赛道沿途的 25 个点位。广场舞、腰鼓、龙狮表演等共同营造了竞赛氛围，助力跑友安全、愉快地比赛。

记者在比赛现场见到，众多参赛选手中，有一位装备较为简单且赤着双脚的大叔吸引了众人的目光。比赛鸣枪的那一瞬间，这位“赤脚大叔”情绪高涨、满怀激情，朝着距离 42 公里远的终点奔去。

“赤脚大叔”叫刘家友，今年 63 岁，是合肥本地人。他表示，光着双脚是为了享受光脚跑所带来的乐趣。他还说，脚不会凉，并且已经习惯了光脚，就如同穿鞋时一样。

刘家友自幼喜爱跑步，此次已是他在全国范围内参与的第十次马拉松比赛。他从 3 年前开始喜欢光脚跑步，从去年的“合马”开始便以光脚的方式跑马拉松。每年的 4 月至 10 月会进行光脚跑，其余时间则根据天气状况来决定是穿鞋跑还是光脚跑。光脚跑能让他更深刻地感受到跑步的乐趣，既方便又经济实惠，还对身体健康有益。刘家友说，人类最初是以光脚奔跑的方式前行。因此，这种方式让他更能亲近大自然，同时也更加环保。

从以往的比赛情况来看，刘家友全马的成绩大概是 3 小时 25 分钟，半马的成绩大约是 1 小时 29 分。在当天，他是光着脚跑完了全马的赛程。

“轮椅跑友”为生活增添激情

当天现场，比赛氛围十分紧张且激烈，同时还洋溢着欢声笑语。有的人穿着婚纱在奔跑，有的人穿着恐龙服参加比赛，另外还有孕妇在队伍里行走，她们都在进行着与众不同的马拉松胎教。

合肥的李女士在欢乐跑的终点区域坐着轮椅。她在等待着爱人和孩子冲线完成比赛的那个激动时刻。她自己今年报名了但没有中签参赛。然而，她仍然早早地来到了现场。她来这里，一方面是带孩子感受氛围，另一方面是为两位参加半马和全马的“轮椅跑友”加油鼓劲。

李女士从小患小儿麻痹症，因此落下了残疾。然而，她始终以积极乐观的态度面对生活。早在 2016 年，她就爱上了马拉松。之后，她加入了“轮椅跑友团”，与朋友一同在全国各地跑马拉松。合肥举办的多次马拉松，李女士都有参加。

考验大家的毅力，参赛是很累的。我们完全得依靠双手，尤其是在上坡和下坡的时候，会更加累。然而，跑下来之后，让我们感受到自己与正常人是一样的，没有什么困难能够难倒我们。半马跑下来大概需要两个小时左右，此时手掌会起泡，会磨出老茧。但是，我就是特别喜欢参加马拉松。李女士称，她平日的生活较为平淡。正因如此，她需要一些激情。马拉松跑下来能带来激动人心的感受，而这正是她所需要的那种感觉。

李女士很感谢马拉松运动项目。她有一些跑友，之前由于坐轮椅行动不便，一次都未曾外出。而通过马拉松，大家得以走出来，广泛结交好友，使他们的生活变得更加丰富多彩。

“急救跑者”为大家安全

赛事组委会为保障参赛选手安全顺利完赛做了周密安排。其一，每 100 米安排一名医疗志愿者；其二，设置了 22 个医疗服务站；其三，安排了 32 辆救护车。此外，组委会还招募了 100 名经验丰富的医疗跑者，他们时刻关注跑友的跑步状态。同时，特别联系了安徽针灸医院等机构，在终点设立了赛后恢复区，为选手提供拉伸区、冰敷区等相关恢复服务。

赛事补给方面，从起点开始，每 2.5 公里就设置了饮料站、饮水站和用水站。投放了 18 万瓶矿泉水，还投放了 7 万瓶饮料，为参赛选手准备了足够的饮水以供补充。马拉松路线的 22.5 公里处设置能量补给和食品补给站，这里有蛋糕、西红柿等。马拉松路线的 27.5 公里处也设置了，有香蕉、黄瓜等。马拉松路线的 32.5 公里处同样有，包含桔子、牛奶等。马拉松路线的 37.5 公里处有，还有各类食品。马拉松路线的 40 公里处有，提供丰富补给。半程马拉松路线的 12.5 公里处设置了，有相关食品。半程马拉松路线的 17.5 公里处也有，提供充足补给。

参赛人群中，部分参赛者的后背贴着“急救跑者”字样。他们需和普通选手一样在赛道上奔跑，不追求个人成绩与名次，而是以赛道救助为原则，给跑友带来安心的力量。

北京的高菁青是一名“急救跑者”。她奔跑时，背包里装有各种急救物品。她具备专业的急救技能和资质，还拥有丰富的马拉松参赛经验。她熟练掌握心肺复苏、创伤处理等急救技能。在比赛期间，高菁青等急救跑者会依据各自事先确定的配速平稳地向前行进。他们会时刻紧密地关注着周围选手的身体状况。要是一旦察觉到有选手表现出不适，就会立刻停下自己的脚步，以最快的速度展开救援行动，以此来保证选手的安全。

高菁青说，她的任务是保护赛道上跑步者的安全。她的配速是全马 4 个半小时至 5 个小时。她已经在全国范围内进行了约 20 场“急救跑者”的工作。之前在赛事中，她处置过抽筋、倒地等需要急救的情况。

此届全国半程马拉松锦标赛冠军被来自北京的选手王文杰获得，他的成绩是 1 小时 03 分 10 秒。来自云南的蒋发坤获得亚军，来自青海的马文良获得季军。女子前三名分别是来自江苏的吴冰、来自河南的路颖、来自宁夏的赵朝云，她们三人的成绩都在 1 小时 13 分以内，成绩优异。

扎西次仁冲过终点线后，男子全程马拉松的第一名随之诞生。陶辉获得第二名，张开寿获得第三名。全程马拉松女子前三名分别是次仁措姆、李应翠、张丹丹。（安徽商报融媒体记者 张剑 王士龙 文/摄）

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