合肥城隍庙年味浓，红灯笼高挂迎新春，庐州灯会璀璨登场

（成本神庙的新年气氛充满了街道上悬挂着高处的红灯笼：新罕布什尔州）

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当地新闻

★“我只希望世界上不会有灾难或大火，和平与福祉！” 2018年春节即将到来，Hefei Fire旅的军官和士兵已经写下了新年的愿望。在即将到来的除夕，Hefei的1,400多名消防员正在等待家庭的安全。

★昨天，在Hefei Happy Island举行了Luzhou Lantern Festival新闻发布会。据报道，这个灯笼节的展览期是2月14日至3月11日，当时将展出3000万个灯笼，向公众展示一场丰富多彩的视觉盛宴。

★随着春节的临近，Zhougudui市场正式进入了节日前交易的高峰时期。 Yuxi Road电梯上到处都是公民，他们从Hefei各地购买水果和水生产产品。市场数据统计数据表明，各种农产品的平均每日交易量超过12,000吨。

★根据Changxing Anhui大数据，该市最拥挤的地区是Luyang区。在卢阳区的早晨和晚上的高峰时段在路上花费的时间是平稳状态的1.94倍，拥塞指数继续增加。区域交通拥堵的排名是：Luyang区，Shushan区，Baohe区，Yaohai District，Feixi County和Feidong County。

★在春节，Hefei科学技术博物馆为所有人和大朋友准备了各种流行的科学活动。您还可以在假期内提高姿势，并在一起度过一个科学的一年！春季音乐节期间Hefei科学与技术博物馆的开放时间定于2018年2月12日至2月17日（第十二个月月到第十二个月月第二天的第27天）。博物馆将于2月18日至2月25日开放（月历的第三天至第十天），展览馆将于09:00至16:30开放。博物馆将于2月26日至27日（星期一和星期二）关闭。正常的开放时间将从2月28日（星期三）恢复。正常开放时间：周一和星期二关闭，并在周三至周日开放。

★在春季音乐节期间，Hefei的主要医院实施了24小时的紧急服务。尽管门诊时间已经改变，但它们可以确保假期期间公民的健康需求。此外，应该指出的是，一些部门已经对门诊诊所或考试进行了调整，因此请保持此医疗安排。如果您不小心生病，请不要去错医院，如果您接受的话，请“拒之门外”！单击以获取详细信息

国际和国内

★在接下来的三天里，新疆，西藏，青海和其他地方将有轻度的降雪，在该国大部分地区，天气将晴朗。中部和东部区域的温度显着反弹，温度升高为4-8。

★中国民航管理局的数据表明，一月份，全国飞行正常率达到82.05％，连续四个月保持80％以上，同比增长8.97％。

★根据国家发展与改革委员会的说法，今年有820万大学毕业生，超过970万注册的失业者和该国一些被斩首的员工需要找到就业。总压力仍然没有减弱，结构性就业矛盾仍然存在。

★在春季音乐节期间，上海的10名囚犯被允许离开监狱，拜访亲戚，回家新年。但是，您需要戴上定位手镯，并每天报告您的旅行。

★一名老人突然在武中流血和鼻子流血。当他被送往医院时，他遇到了交通拥堵。警察使用警车驾驶车道将他运送到医院。辅助警察王盖恩（Wang Guowen）接了病人，冲进急诊室。由于及时的治疗，老年人是安全的。

★先生。现年63岁的陈突然晕倒在地铁上，并遭受了心脏骤停。医疗夫妇沉申和Xu Dan立即跪下来进行心肺复苏。经过一百多个压力机，老人恢复了心跳并被送往医院。

健康的生活

今天：阳光明媚。

西北风是3级，阵风为6-7级。最高温度：10℃。

今晚：晴天。

南侧风级3。最低温度：-2℃。

预期：在13日，晴天到多云。

添加红色日期，您无法想象健康效果！

“每天吃三个约会时，当你一百岁时就不会老了。”

不要看小约会。在1960年代的自然灾害时期，许多人患有肝病。当时，该国每月给肝病患者两公斤红色日期，以补充肝病患者的营养并减轻病情。

传统中药认为果汁可以滋养脾脏和胃，滋养气体并产生液体，滋养血液并使心灵平静，并被认为是一种好补品。它在我国拥有超过8000年的历史！

许多人很好奇红色约会是否可以补充血液？

红色日期滋养“气和血”

我们经常说红色日期“补充血”，这是指中医所说的“补充气和血液”。脾脏和胃是气和血液生化作用的来源。由于果汁量具有增强脾脏和胃的作用，因此据说果汁可以治疗气不断的弱点。

朱吉布斯可以加热杨，并增强脾脏，帮助脾脏和胃功能恢复，并使身体吸收更好，从而实现血液产生的目的。

Jujubes可以加强脾脏和气，减少出血，并在医疗保健中发挥辅助作用。

当然，红色日期补充气和血液是缓慢的恢复过程。如果您在西药中提到了“缺水贫血”，并且需要快速补充血液，则建议多吃猪，牛肉，羊肉，动物肝，血液，豆类和蘑菇。毕竟，100克干燥枣中的铁含量仅为2 mg，这远非动物肝脏的铁补充能力。

由于红色的日期可以“补充气和鲜血”，因此我们应该如何更好地吃它们？只吃红色的日期有点浪费！添加其中一个，您将非常健康！

在您的健康状况中添加红色日期

1。红色日期 +水 - 缓解疲劳

许多老人经常感到疲倦。如果找到原因后没有有机病变，您还可以浸泡一些饮料来刷新您的思想并缓解疲劳。例如，红日茶。

方法：当浸入水中时，您可以将日期撕开，或者首先用低火炸到红色日期，直到Jujube皮肤有些破裂，而Jujube皮肤有点黄色。这样，更多的营养被溶解，医疗保健效果相对较好。

或者，您也可以添加20克百合，谷仓和红色枣，将其浸入水中五分钟，然后加入蜂蜜并在早晨和晚上喝一次，并且很长一段时间都可以生效。

2。红色日期 +大米 - 缓解亚健康

许多人经常会出现头晕，眼睛疼痛，皮肤干燥和普通疲劳等症状。当他们去医院时，他们无法遇到任何问题。目前，您不妨吃一些红色日期来调节身体。因为这些症状并非全部是由疾病引起的，而是与气体缺乏，血液和体内失衡有关。

方法：服用50克红色枣和100克大米，将它们一起煮成粥，每天早晨和晚上热情地吃它们。

3.红色日期 +百合 - 美容和美容护理

一些女孩会有黄色的肤色并应用化妆品。最好尝试从内部滋养他们的气和血液。例如，红约会百合汤是一个非常建议的“美白汤”。莉莉（Lily）具有滋养阴并滋润肺部，使心脏平静并平静下来的影响。新鲜百合中的粘液和维生素对皮肤细胞的代谢有益。定期吃百合对美感和皮肤护理有益。

方法：清洗百合会和红色枣，然后将其煮成汤，然后吃。如果您在汤中加入20-30克蜂蜜，效果会更好。

4。红色日期 +萝卜 - 消除痤疮

传统中药认为痤疮是由肺热熏蒸引起的，这阻碍了皮肤。因此，清除热量并去除潮湿并保持脾脏和胃是中药的基础，以调节痤疮。萝卜具有增强脾脏并消除食物，降低气和解决痰，并产生液体和排毒的作用；红色日期可以滋养脾脏和胃，但滋养气体并产生液体。通常，如果您服用大约一个月，那么您脸上的痤疮就会得到缓解。

方法：服用200克的原始萝卜，洗净并切成薄片，10个红色日期，加入3碗水，然后煮1碗，每天2至3次喝。

5。红色日期 +龙曼 - 补充Qi并增强脾脏

Red Dod和Longan Tea是一种很好的营养饮料，它具有补充气和血液，增强脾脏和胃的影响。

但是，由于Longan很热，因此饮食太多很容易引起气热和停滞，因此患有感冒和咳嗽等症状的人不应该喝它。强大火力的年轻人也应该少喝酒，以免生气。

最好在制作茶时削减红色日期，这有助于吸收养分。

6。红色日期 +新鲜的橙皮 - 促进消化

Jujujube饮料适合食欲不足和食欲不振。

方法：将10个红色日期和10克新鲜的橙皮放入热水瓶杯中，倒水并冲泡它，然后将其浸泡10分钟。

7。红色日期 +菊花 - 协助减轻压力

Jujujube饮料适合患有高血压的人。

方法：服用10个红色日期和30克菊花，在水中煮两次，每次使用300毫升的水，炸20分钟，混合两次，取汁并将其作为茶喝。

8。Tremella +红色日期 - 滋润肺

Yushu在Tang Dynasty记录的“ Bixiao Fang”记录中撰写的“ Bixiao Fang”，沸腾的日期，Tremella和Rock Sugar一起可以缓解咳嗽并湿润肺部。

方法：20克螺丝虫（大约一半），20个红色日期和60克岩糖（根据每种口味的添加和扣除）。用透明的螺丝中的水清除茎，将它们撕成小块，将它们放入带有红色日期和岩石的锅中，加入适当的水，用高火煮沸，然后再煮半小时，然后转动放火。

9。黑真菌 +红色日期：缓解面部斑点

早餐和晚餐后每天可以吃一次蒸红色的枣。它可以帮助保持脸部并去除雀斑，增强皮肤，还可以缓解面部黑斑并减轻体重。

方法：选择10个红色日期，15克黑真菌和适当数量的岩糖。红色的日期应在干净的水中浸泡约2小时，然后将黑真菌浸泡在干净的水中。将它们放入碗中，加水和岩糖，然后将它们放在篮子里蒸约1小时。

10。狼berry +红色日期：清除肝脏并改善眼睛

在清除肝脏并改善视力方面，狼果和红枣茶是首选。

方法：适当数量的红色日期和谷仓，将它们放在锅中加一点红糖，然后将它们煮熟。颜色是金色和透明的，味道很甜，它具有使肝脏和肾脏受益的作用。

我总是抱怨加班工作，但我从不反思我是否在工作中有效。我担心我的身材可怜，但我无法控制自己，“假期我会增加三磅。”成功不会从天上掉下来，我们必须为此而努力。别再感到困惑，只是独自生活，从严格的自我管理开始。从今天开始，将行动付诸实践，并随着时间的推移。新一周的早上好！

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