2018年合肥泉心瑜伽会馆艾扬格瑜伽密集一课程学员感言与收获分享

时间

2018年8月4日-16日

地方

合肥全心瑜伽馆

事件

周维易老师艾扬格瑜伽强化课程

学生感言

↓↓↓

张琼琼：

时间过得真快，转眼间密集课程就结束了。感谢朋友们这十二天的帮助和包容。我要感谢韦伊老师不仅耐心、细心地教我们瑜伽姿势，还教给我们很多生活细节，比如主动、爱心，收获太多，无法用言语表达。在接下来的日子里，我会慢慢消化、吸收，然后逐步做好自己能做的事情并坚持下去，以最好的状态进入明年的老师强化第二课。谢谢中....

陈颖：

相信大家在这门课程中都有深刻的体会，受益匪浅！我也不例外。在跟随韦伊老师学习之前，我也是瑜伽新手。我跟韦伊老师学习过两三次，对瑜伽有自己的见解。

通过这次学习，我对瑜伽有了信心。这都是老师的辛勤劳动和巧妙的比喻，让我的理解更加深刻了！同学们和我一样，期待着下一次和老师一起学习的机会！我也会把魏一老师分享给有需要的朋友。感谢老师的付出和耐心的教导！同学们的陪伴！期待魏一老师的下一期课程，同学们，再见了[开心]

李永春：

感谢魏一老师十二天的课程！感谢各位同学这十二天的帮助和陪伴。没有你们的陪伴，我可能无法坚持到最后！谢谢大家。借用小雅同学的一句话，“良师难求”。感恩所有的遇见，感恩一切！新的一年，让我们一起坚持，互相鼓励，一起实践。近距离见到大家。

王娟：

唉：每次上完魏一老师的课，我都感觉自己要学的东西还多。他严谨而又幽默的教学风格让每天的课堂都充满了欢声笑语。于是，不知不觉，13天的课程就结束了。这次我收获很多。我的姿势、对瑜伽的理解、练习中遇到的问题都得到了很大的进步。我对艾扬格瑜伽的正确性和精确性有了更深的认识，对自己未来瑜伽道路的方向更加坚定。以后我会跟韦易老师一起努力学习，因为老师有很多东西值得我们学习，他教会我们感恩。怀着一颗谦卑的心，感谢韦易老师这些天的悉心指导。感谢魏一老师的辛苦付出。

也非常感谢泉瑜伽馆的工作人员对我们大家的无微不至的照顾。每天为我们提供免费的酸奶和水果。

谢谢！我也很高兴认识了这么多朋友。感谢您的陪伴。我期待明年与您一起学习。 [调皮]套用维易老师的话，感恩所有的遇见……

张书宏：

十二天紧凑而充实的艾扬格瑜伽强化1课程今天结束！自然会给自己找个理由出去放松一下！但晚上9点30分回到家就不想再出去玩了！不知道为什么我有种莫名的失落……因为我今天才刚刚经历了分离！

短短十二天，我认识了一群又可爱又漂亮的女孩。他们都非常努力地做自己喜欢做的​​事！还有一对和蔼可亲的艾扬格大师！在这个炎热的夏天为我们带来的经典课程！感谢所有的遇见！

文婷：

十三天的课程很快就结束了。从一开始的早起痛苦，到现在盼着早起练习，是一个非常好的过程。这门课程让我认识到，只要去做，就会有结果，只要坚持，就会变得更好。

魏一老师教我们怎么做笔记，平时不喜欢做笔记的我找到了一个好方法。清理掉之前学习的内容，空杯学习，完全按照老师的指导练习后，我的身体也得到了很大的改善，对体式有了不一样的理解！

魏一老师指导的每个姿势都非常准确，适合每个人。感谢魏一老师认真的态度和无私的分享。感谢您的辛勤工作！还要感谢朋友们的陪伴，感谢图书馆大家的关心。谢谢大家。明年见！

朱宇：

今天的强化1结束了。虽然课程结束了，但对我来说，这更像是一个新的开始，因为艾扬格瑜伽教会了我精确、时间和顺序。这三个要素不仅存在于瑜伽中，而且存在于瑜伽中。可以运用到生活的各个领域，对以后的生活和工作有很大的帮助。很感谢在这次艾扬加米课程中认识了魏一老师。这是最幸运的事情，不仅仅是对于教学而言。它生动、有趣、令人印象深刻，可以教会我们如何学习，少走弯路。

感谢艾扬格，感谢魏一老师，感谢这13天里日夜互相帮助的同学们。虽然时间很短，但这已成为我一生中难忘的经历。我期待着明年我们的重聚！

孙银玲：

十三天的课程在韦易老师的辛勤付出和小姐姐们的鼓励下结束了。总有一丝留恋和不舍。这是我第一次和这么多小姐妹一起学习。你们都是我的榜样，值得我学习！

参加这次培训让我进一步了解了艾扬格瑜伽、平衡、正位的魅力。身体的排列与大脑的排列有关！冷静的！当下用你的身体来练习，而不是用你的大脑！这项研究打破了大脑思考太多而身体做得太少的常见问题！通过老师课堂上的精彩讲解和姿势示范，我不再练习瑜伽了！

从淑红姐姐头痛那天起，老师就要求我们和小姐妹们建立联系。有了联系，瑜伽学习变得更加有趣和轻松！

感谢所有的遇见，感谢周惟一老师，感谢所有小姐姐的陪伴，

期待在下一期见到您

武明：

这12天过得很慢，因为我每天都要早起做早操。一开始我有点不舒服，但我还是坚持了下来。

12天过得很快，但结束后我就习惯了。

通过这次跟韦易老师的学习

我的方向越来越清晰

越来越喜欢艾扬格瑜伽

我想继续学习更多

魏一老师说的每一句话我都记不完

例如，“体式就像一座房子，先建造房子，然后再装饰它。”它给了我代课教学的大方向。

我一直在寻找学习的方法

没有办法努力工作

我真的很后悔没有早点进入艾扬格瑜伽。我喜欢这里的学习氛围。互相鼓励，共同进步

我可以抱着团儿好好学习。

只有这样，才能取得进步。

老师说：“学是为了练，练是为了教，教是为了分享”。这句话说得非常非常好。我为这句话而努力

每次下课后，我都会思考每个姿势的细致技巧。每个姿势都充满生机。太棒了。我该怎么做？我想要生活的姿态

好的，我们来练习一下

以后练习一定会很有趣吧？

凭借身心意识

很高兴认识韦易老师

这不仅仅是几天的课程，遇见Ben是一种缘分。感受你发送给我的能量。感受你的每一句话。就像黑暗中漂浮的光

谢谢这次学习的姐妹们。感谢您在瑜伽之旅中的陪伴。

路小雅：

为期十三天的艾扬格瑜伽强化课程结束了。这十三天是辛苦的，也是感慨的。感谢魏一老师的教导，感谢朋友们的陪伴！本来我是抱着尝试一下的想法来学习艾扬格瑜伽强化1的，因为当时很迷茫，找不到继续学习的方向。然而这十三天的学习不仅让我找到了方向，也改变了我原来的态度。我对瑜伽的简单理解和一些错误的练习方法，特别是淑红姐姐的腰部问题和我做桥式时伟一老师的纠正，让我意识到好老师来之不易。

此外，学习方式、与人相处、生活态度等方面也发生了很多变化，艾扬格瑜伽的道路是漫长而艰难的。我会牢记老师所说的“一步一步来，量力而行，持之以恒”。我将从当前的学习和实践开始，努力实现最终的“爱”。再次感谢韦易老师这十三天的辛苦付出！谢谢你遇见我！

田惠琴：

课程开始的第二天早上，我起床困难，所以我想课程尽快结束吧！昨晚吃晚饭的时候，我心里有点不舍，心想为什么时间过得这么快。十三天的学习，感谢魏一老师和一起学习的小伙伴们。虽然我现在的姿势不是特别好，但我相信只要我努力练习，我可以做得更好。

原本以为自己有很多话要说，但最终却不知道该怎么说。感谢泉瑜伽邀请伟毅老师为我们提供这个平台，让我们不用出去学习。我很感激。

这项研究告诉我，如果你心里有爱，就必须说出来。如果你不说出来，别人不会知道你在想什么。学会表达自己，善于观察和沟通。我们在生活中也必须这样做。谢谢魏一老师，谢谢大家。 。感谢所有的遇见

杨晓杰：

刚开始报名的时候，我以为12天是相当长的时间，但一眨眼就过去了。在这12天的学习中，魏伊老师让我对艾扬格瑜伽有了新的认识，让我明白了每一个姿势。通过正确的练习，我还学会了如何与朋友相处，并收获了那些我讨厌这么晚见面的小姐妹。 [爱][爱]以后的日子，好好练习，多看看艾扬格瑜伽的书籍。我很期待。精修2、感恩所有的遇见，一切都可以无言以对

林默：

这是我第一次上魏一老师的课。说实话，第一堂课的风格和方式让我有些惊讶。我出来不久，也是第一次这么正式的学习。来之前，我一直在思考这个问题。我比较缺乏经验，参加强化一课程会不会太难？我会看不懂吗？学过的知识点会不会吸收不了？只是想很多。

我怀着有点忐忑的心情去了第一堂课。下课后，我彻底释然了，因为我被老师的教学风格和方法迷住了。起初，我以为老师是一个很严肃的人。没想到老师更有幽默的一面，教学生动活泼，上课严肃，但又不失幽默，并且有一双聪明的眼睛，让学生每次上课都开心。对于学生的问题，他们尽力帮助学生找到身体的感觉，解决身体上的任何疼痛，并向我们解释原因和解决办法。它确实充满了有用的信息。这是比我想象的更好的教学方法。有趣又实用，而且你会觉得这样学习可以让你成长得更快，而不是那种读死的感觉。

其实我今天做肩倒立的时候，包括空中倒立的时候，我内心其实是有点害怕的，因为我太害怕死亡了，太珍惜自己的生命了，但是我看到王悦和娜娜没有基础的人也能做到。当我做了之后，我才发现，不是你做不到，而是你不敢做。很多时候在学习和练习的过程中，你认为自己做不到，并不意味着你真的做不到。生活中也是如此。在这段瑜伽之旅中，无论遇到什么样的困难，都不要退缩。 、学会尝试、努力，才能一步步突破自己的心理障碍。

通过这次学习，我了解到艾扬格瑜伽的方法确实很特别。我感觉我的身体更加舒展、舒适。不知不觉间，我的腿变长了，我的精神变好了，我的胸膛也变高了。我驼背……这一切都得益于韦易老师的认真教导。 ，感谢同学们的互相帮助，回忆起这短暂的13天，和同学们一起流汗，一起欢笑，一起讨论学习内容……这种感觉真的很好，希望下次能再一起学习同学们，一起努力，一起成长……

任何言语都无法表达我此刻内心的感受。现在的离别并不意味着永远。期待与您的下一次见面，下一次的学习！

李六波：

时间过得真快，周惟一老师的艾扬格强化一级课程已经圆满结束了！感谢泉瑜伽提供这么好的学习机会！魏毅老师的教学风格严谨细致，又不乏幽默风趣。他所教授的内容充满了有用的信息，天文地理他都了如指掌，就像一本行走的教科书。

每当学员在练习体式时出现任何不适或疑问时，韦毅老师都能准确找到问题症结，快速有效地解决问题。任何可以触摸的物体都可以作为调整的辅助工具。 Asana，这立刻让我变成了粉丝

能遇到这样的师父真是太幸运了！

我是一个比较迟钝的人，直到最后一刻我才鼓起勇气和老师交谈。在讨论中，我认识到了自己的不足，认为改变自己就可以了。原来，我被“我以为”所束缚。谢谢伟一老师！以后自我练习的时候就知道哪一部分需要多练习了（每天打卡！）感谢魏一老师

给我一些指点！

在学习艾扬格强化一的过程中，我克服了内心的恐惧，完成了人生中第一次不靠墙倒立。我很高兴！我和来自世界各地的姐妹一起学习，讨论姿势问题，整理笔记，互相鼓励、关心和监督。我非常感谢所有朋友的帮助。今后我们还会保持联系！感谢魏一老师，给我所有的美好相遇！明年艾扬格强化班见！合十礼

刘光利：

下课后，我突然感觉脑子一片空白。回顾过去的13天，学习的节奏非常紧张。我留下的复习资料是魏一老师课堂上的几页笔记和照片。更重要的是，它应该是我身体的记忆。 ，我希望当我身心都放松的时候，我可以把短期的暂时的身体记忆变成长期的记忆。学习最大的收获就是知道了自己应该努力的方向，认识了一群朋友。彼此之间的监督和鼓励是我们进步的动力。我希望将来能与您保持联系并关注您。韦易老师的学习之旅才刚刚开始，期待未来与您见面。感谢这份缘分，感谢你让我遇见。

严敏：

13天的痛苦与喜悦。在这13天的练习中，我感觉自己在不断的被破碎、被重塑。我带着自己的一点小骄傲来到了强化班的学习。我觉得自己的身体素质还不错，不是那种平时不运动、四肢僵硬的人。但仅仅一天的练习就让我取得了领先。老师用一句话解释了我最根本的问题。 “我不是以瑜伽的方式做瑜伽，我是在锻炼身体。”

这个事实打破了我原有的骄傲，让我对瑜伽练习有了前所未有的反思。接下来的几天，我努力调整自己的状态，慢慢的有了进步。昨天早上做早倒立的时候，当我第一次从正面翻身，双脚离开地面时，我感觉自己跨过了一个缺口。多么大的一座山啊。我也非常感谢练习期间的朋友们。每个人的能量场都超级强大。我真的很喜欢早操和这种学习氛围。感谢艾扬格瑜伽将我介绍给大家。

杨楠楠：

十三天的学习时间说长不短，但学到的东西绝对远远超出了78个小时的效率。这次艾扬格瑜伽的学习确实让我收获很多，无论是身体上还是精神上。进步，包括生孩子

至于用力的方向、举重、伸展，我觉得很有挑战性。

最让我震撼的是艾扬格大师无与伦比的伟大精神！大家都非常喜欢和认可伟一老师的教学方法。作为第二次跟随伟一老师的学生，我更加喜欢它了。我也为老师和同学对我的关心感到高兴和温暖。谢谢有你。我们将在我们的帮助和陪伴下共同成长，希望大家在瑜伽的道路上越走越远，变得越来越坚强！希望我们能在伟易老师的课堂上再次相见！

张文：

时间过得真快。强化课程一转眼就结束了。在开始之前，我对艾扬格的了解非常肤浅。作为一名新瑜伽老师，我对自己的方向也很困惑。课程的第一天，我就开始欣赏魏一老师教学的严谨。他真诚、幽默，能够用最通俗的方式让大家理解、认可、知晓。我也感受到了艾扬格瑜伽的魅力和独特性，这让我想要更深入地了解艾扬格瑜伽，学习这一点。系统，抛弃自己的纠葛，从头开始。

十多天的时间里，同学和热心老师的帮助让我对瑜伽有了更深的理解，不仅仅是姿势，还有心和爱。正如韦易老师常说的，感恩所有的遇见。谢谢。每一个出现在你生命中的人都会给你带来不同的感悟和收获，因为他们的出现并不是偶然。

学习强化瑜伽后，只是迈入瑜伽之门的一小步。还有更大的空间等待着我去探索。学习永无止境。我会把伟一老师和大家当作我的榜样。我总是舍不得说再见。 ，希望以后能在瑜伽道路上与大家一起前行，遇见更完美的自己。谢谢。

吴娜娜：

通过这次学习，我改变了很多，包括身体上的改变和突破，尤其是内心的改变！从现在开始，你要每年学习，不断提升自己！结识更多朋友！今天的突破让我非常感动。我学习瑜伽的目的是做倒立，感觉太棒了。没想到通过跟韦易老师学习，我竟然能这么快做到！虽然没有其他朋友做得那么好，但是我真的很满足了！让我觉得努力真的会有回报，也让我有了练习瑜伽的信心！希望明年我能慢慢消化老师教我的东西！不断突破自己！

在这12天的学习中，老师每天早上都带领我们练习。虽然练习的时候我们很累，但是练习结束后我们的身体感觉非常轻松！我在课堂上也感觉更有活力。韦易老师上课很幽默，每次都鼓励我们。尤其是我和王悦都没有基础知识，很多姿势都做不好，魏一老师总是耐心地告诉我们怎么做。 ，并经常鼓励我们！也许没有老师的鼓励，我真的没有信心继续学习！谢谢老师！韦易老师还教导我要感恩现在所拥有的一切！我认识了很多朋友，希望下次学习时能再次见面。

王悦：

这次强化班我真的来对地方了，超级值得。魏毅老师的教学严谨、细致、深入，幽默风趣，信息量大。他悉心照顾、细心指导每一位学生。而我，哇，我享受很多私人教练般的待遇。

老师纠正了我很多关于姿势的固定思维；

心理上，我克服了很多障碍，比如举起双臂、倒立（虽然这是我人生第一次用绳子上去），我超级开心。

。

这次我要回家吸收有用的信息，争取尽快跟韦易老师继续学习。希望大家互相监督、互相鼓励、互相学习，力争成为得分最高的人。

。谢谢伟一老师

本课程相关链接：

近期课程信息

周伟毅老师的课程模块

内容

模块 1 艾扬格瑜伽零基础强化

模块 2 艾扬格瑜伽强化 1

模块 3 艾扬格瑜伽主题强化 1

模块四 艾扬格瑜伽强化二

模块 5 艾扬格瑜伽主题强化 2

模块六：瑜伽馆的运营与营销

模块7：艾扬格瑜伽辅助器具的使用与开发

模块 8 艾扬格瑜伽强化高级课程

模块 9 艾扬格瑜伽主题强化高级

模块 10 瑜伽馆战略与战术

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