微笑抑郁症易被忽略，身边亲友需细心留意
微笑抑郁更危险（主题）
“自从著名歌手李玟因抑郁症去世的消息传出后，最近几天门诊量和咨询电话明显增多。”江苏省南通市第四医院精神科副主任医师王佩娟说，李玟的去世，引发了不少网友对微笑抑郁症的关注。
微笑抑郁很容易被忽视
“爱笑的人就一定不会得抑郁症吗？这是一个误区。表面上笑着，内心却很难过，这在心理学上被描述为‘防御’。”安徽省合肥市第四人民医院心理治疗师郑诚认为，微笑抑郁症比典型抑郁症更加危险，因为这种隐藏的负面情绪很容易被忽视，就连很亲近的人也可能不以为意，认为是开玩笑。患者得不到理解，负面情绪得不到宣泄。
“虽然抑郁症被笑容掩盖，但如果身边的人细心留意，还是会发现一些蛛丝马迹。”郑诚提醒，如果身边的亲朋好友时不时发出“我最近压力很大”、“不想活了”等负面言论，就要警惕了。微笑抑郁症和典型的抑郁症一样，可表现为消极、抑郁、持续悲伤、思维缓慢、经常流泪、做事没有精力、觉得生活没有意义等。如果出现这些症状，患者应提高警惕，找亲近的人倾诉、排解；如果还是排解不了，应尽快找心理医生倾诉、寻求治疗。
“平时多运动，也能帮助缓解症状。”王佩娟说，亲朋好友要摒弃“抑郁症是娇气、装逼、抗压能力差导致的”错误观念，多一点理解、多一点倾听、多一点关心，不要无端指责，不要给别人施加压力。
八成患者未找到
数据显示，我国抑郁症认知率仅为21%，仅有10%的人接受干预治疗，远低于世界平均水平55.65%。抑郁症最严重的后果就是自杀，自杀率高达10%~15%，且首次发病后的5年内自杀率最高。专家提醒：患者自杀的高危期是病情逐渐恢复期，多见于清晨。有严重躯体疾病、慢性病的人是自杀的高危人群。
抑郁症是一种可治愈的慢性疾病
专家表示，抑郁症是一种慢性病，可以治疗和治愈。但抑郁症容易复发，建议全程治疗。抗抑郁药有效率达60%至70%。轻度患者不需要药物治疗，心理治疗和物理治疗也有良好效果。有些患者甚至可以自愈。不要忽视你的潜在能量。（摘自《安徽商报》）